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2009年04月29日
ルネサンス(#4)
いつも通っているスポーツクラブ ルネサンス、
4/28(火)～5/3(日)まで、改修工事のため休業です。
ちょっと忘れていて、真っ暗だったのでビックリ！
▼ルネサンス 福岡西新
さて、期間中どうするか？ 現在、検討中です。
１．ルネサンスの他の施設へ
期間中は他の施設も利用できるそうなので、
大橋まで遠征するか・・・・ちょっと遠いか？
２．他のスポーツクラブへ
お店の近くに、スポーツクラブNAS北天神もあります。
FCFの会員なので、ここは確か1回600円で利用できます。
３．福岡市の施設へ
余り知られていませんが、あいれふの中にある
福岡市健康づくりセンターには、”にこにこルーム”というジムが
あります。1回500円で、誰でも利用できると思います。
多分、２かな・・・一度、行ってみたかったので。
目の前にある湯の華とか、ざうおに吸い込まれそうですが(笑)
================
スポーツクラブ ルネサンス 福岡大橋
福岡市南区大橋1-6-1
スポーツクラブ ルネサンス 福岡西新
福岡市早良区祖原1-1西新テングッドシティ2・3F
スポーツクラブNAS北天神
福岡市中央区長浜1-4-50 エフパーキング北天神1F
http://www.nas-club.co.jp/73/index.html
福岡市健康づくりセンター
福岡市中央区舞鶴2-5-1 あいれふ内
▼地図はこちら
4/28(火)～5/3(日)まで、改修工事のため休業です。
ちょっと忘れていて、真っ暗だったのでビックリ！
▼ルネサンス 福岡西新
さて、期間中どうするか？ 現在、検討中です。
１．ルネサンスの他の施設へ
期間中は他の施設も利用できるそうなので、
大橋まで遠征するか・・・・ちょっと遠いか？
２．他のスポーツクラブへ
お店の近くに、スポーツクラブNAS北天神もあります。
FCFの会員なので、ここは確か1回600円で利用できます。
３．福岡市の施設へ
余り知られていませんが、あいれふの中にある
福岡市健康づくりセンターには、”にこにこルーム”というジムが
あります。1回500円で、誰でも利用できると思います。
多分、２かな・・・一度、行ってみたかったので。
目の前にある湯の華とか、ざうおに吸い込まれそうですが(笑)
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スポーツクラブ ルネサンス 福岡大橋
福岡市南区大橋1-6-1
スポーツクラブ ルネサンス 福岡西新
福岡市早良区祖原1-1西新テングッドシティ2・3F
スポーツクラブNAS北天神
福岡市中央区長浜1-4-50 エフパーキング北天神1F
http://www.nas-club.co.jp/73/index.html
福岡市健康づくりセンター
福岡市中央区舞鶴2-5-1 あいれふ内
▼地図はこちら
▼スポーツクラブ ルネサンス 福岡大橋
▼スポーツクラブ ルネサンス 福岡西新
▼スポーツクラブNAS北天神
▼福岡市健康づくりセンター
▼スポーツクラブ ルネサンス 福岡西新
▼スポーツクラブNAS北天神
▼福岡市健康づくりセンター
Posted by iriek at 10:00│Comments(7)
│水泳
この記事へのコメント
ジムは頻繁に通ってるんですか？あいれふの中にもあるんですね～☆まだ行った事ないですけど(笑)あいれふならお仕事終わったらすぐ行けるのでは？私は最近、家から大池公園まで歩き公園を2周して家に帰ります(笑)りんと一緒に
でも毎日は厳しいですね(笑)
でも毎日は厳しいですね(笑)Posted by りん2 at 2009年04月29日 10:31
>りん2さん
お早うございます！
忙しくてもプールには週3回を目安に通ってます。健康維持のために。
あいれふも一度は行ってみたいですね！最近、知ったのです。
大池公園2周は結構大変ですね～！
毎日じゃなくても、続けると気持ちが良いし、ダイエットにもなるかも？(笑)
散歩いすると、りんちゃんは喜ぶのでは？
お早うございます！
忙しくてもプールには週3回を目安に通ってます。健康維持のために。
あいれふも一度は行ってみたいですね！最近、知ったのです。
大池公園2周は結構大変ですね～！
毎日じゃなくても、続けると気持ちが良いし、ダイエットにもなるかも？(笑)
散歩いすると、りんちゃんは喜ぶのでは？
Posted by iriek
at 2009年04月29日 11:01
at 2009年04月29日 11:01週三プールはえらすぎです〜♪
自分は週一フットサルに月二ジムくらいですね〜
自分は週一フットサルに月二ジムくらいですね〜
Posted by マスター at 2009年04月29日 17:47
休む！
とゆー選択肢がないところが
尊敬(ToT)/
とゆー選択肢がないところが
尊敬(ToT)/
Posted by 式 at 2009年04月29日 18:48
at 2009年04月29日 18:48>マスターさん
それだけやっているなら十分ですよ！
特にフットサルは激しいスポーツですからね・・・週一でも大変でしょう？
>式さん
あっ、休めば良かったんだ！(笑)
休んで、その分睡眠を取る・・・のはありかも～？
それだけやっているなら十分ですよ！
特にフットサルは激しいスポーツですからね・・・週一でも大変でしょう？
>式さん
あっ、休めば良かったんだ！(笑)
休んで、その分睡眠を取る・・・のはありかも～？
Posted by iriek at 2009年04月29日 21:17
at 2009年04月29日 21:17始めると休むのは体が気持ち悪くなるのでしょうか。
落ち着かないとか。ジョギング等もそんなふうに言いますよね。
週３だから 引き締まっておられるんですね！
落ち着かないとか。ジョギング等もそんなふうに言いますよね。
週３だから 引き締まっておられるんですね！
Posted by みやちゃん at 2009年04月30日 06:58
at 2009年04月30日 06:58>みやちゃんさん
体調が悪くなります・・・そして、体重が減ります(筋肉が落ちるので)。
筋肉バカにはならないように気を付けます！(笑)
体調が悪くなります・・・そして、体重が減ります(筋肉が落ちるので)。
筋肉バカにはならないように気を付けます！(笑)
Posted by iriek at 2009年04月30日 22:55
